6 วิธีในการฝึกฝนเด็กโดยไม่ตะโกน

Anonim

พ่อแม่ส่วนใหญ่ตะโกนใส่ลูก ๆ ครั้งเดียว อย่างไรก็ตามสำหรับผู้ปกครองบางคนการตะโกนกลายเป็นนิสัยที่ไม่ดี

การศึกษาอย่างต่อเนื่องแสดงให้เห็นว่าการตะโกนเป็นหนึ่งในกลยุทธ์ทั้งแปดของวินัยที่สามารถทำให้ปัญหาพฤติกรรมแย่ลง และนั่นอาจนำไปสู่เกลียวก้นบึ้งที่ร้ายกาจ การตะโกนนำไปสู่พฤติกรรมที่ไม่ดีซึ่งนำไปสู่การตะโกนมากขึ้น

การตะโกนเสียประสิทธิภาพเมื่อเวลาผ่านไป เด็กที่ตะโกนเป็นประจำจะเริ่มปรับคุณออก

ปัญหาอีกอย่างหนึ่งของการตะโกนก็คือมันไม่ได้สอนให้เด็กรู้จักวิธีจัดการพฤติกรรมของพวกเขาให้ดีขึ้น หากเด็กถูกตะโกนใส่เพื่อตีน้องชายเขาจะไม่เรียนรู้วิธีแก้ปัญหาอย่างสงบ

นี่คือวิธีการฝึกฝนโดยไม่ต้องตะโกน:

สร้างกฎที่ชัดเจน

คุณมีโอกาสน้อยที่จะหันไปใช้เสียงโห่ร้องหากคุณกำหนดกฎของครัวเรือนที่ชัดเจน เก็บรายการที่เป็นลายลักษณ์อักษรของกฎครัวเรือนไว้อย่างชัดเจน

เมื่อกฎถูกทำลายให้ทำตามโดยทันที ต่อต้านการกระตุ้นให้ตะโกนจู้จี้หรือการบรรยายเพราะคำพูดของคุณไม่น่าจะสอนลูกของคุณให้ดีขึ้นในครั้งต่อไป

อภิปรายผลกระทบเชิงลบก่อนเวลา

อธิบายผลกระทบด้านลบต่อการละเมิดกฎให้ลูกของคุณล่วงหน้า ใช้การหมดเวลาใช้สิทธิ์พิเศษหรือใช้ผลที่ตามมาเพื่อช่วยให้ลูกของคุณเรียนรู้จากความผิดพลาดของเขา

ตัวอย่างเช่นพูดว่า "ถ้าคุณไม่ทำงานบ้านก่อนอาหารเย็นจะไม่มีทีวีในตอนกลางคืน" จากนั้นขึ้นอยู่กับลูกของคุณในการเลือกที่ดีและคุณจะมีโอกาสน้อยที่จะตะโกนใส่เขาเกี่ยวกับการทำงานบ้านของเขา

พิจารณาว่าผลกระทบใดที่น่าจะมีประสิทธิภาพมากที่สุด โปรดทราบว่าผลที่ตามมาที่ได้ผลดีสำหรับเด็กคนหนึ่งอาจไม่ได้ผลสำหรับเด็กคนอื่น

ให้การเสริมแรงเชิงบวก

กระตุ้นให้เด็กทำตามกฎโดยใช้การเสริมแรงทางบวก หากมีผลกระทบเชิงลบสำหรับการละเมิดกฎก็ควรจะมีผลในเชิงบวกสำหรับการปฏิบัติตามกฎ

สรรเสริญลูกของคุณสำหรับการทำตามกฎ พูดบางอย่างเช่น "ขอบคุณสำหรับการทำรายการที่น่าเบื่อเมื่อคุณกลับถึงบ้านในวันนี้ฉันขอบคุณที่"

ให้ความสนใจเชิงบวกกับลูกของคุณเพื่อลดพฤติกรรมการแสวงหาความสนใจ ดังนั้นให้จัดสรรเวลาแบบหนึ่งต่อหนึ่งเล็กน้อยในแต่ละวันเพื่อกระตุ้นให้ลูกของคุณติดตามการทำงานที่ดี

หากลูกของคุณต่อสู้กับปัญหาพฤติกรรมโดยเฉพาะให้สร้างระบบการให้รางวัล แผนภูมิสติกเกอร์ทำงานได้ดีสำหรับเด็กเล็กและระบบเศรษฐกิจโทเค็นสามารถมีผลกับเด็กโต ระบบรางวัลสามารถช่วยแก้ไขปัญหาพฤติกรรมได้อย่างรวดเร็ว

ตรวจสอบเหตุผลที่คุณตะโกน

หากคุณพบว่าตัวเองตะโกนใส่หน้าลูกลองดูเหตุผลว่าทำไม หากคุณตะโกนเพราะคุณโกรธให้เรียนรู้กลวิธีในการทำให้ตัวเองสงบลงเพื่อที่คุณจะได้เป็นแบบอย่างที่ดีในการจัดการความโกรธ

ใช้การหมดเวลาด้วยตนเองหรือควบคุมความคิดที่ทำให้อารมณ์เสีย เว้นเสียแต่ว่าจะเป็นสถานการณ์ที่อันตรายให้รอจนกว่าคุณจะสงบสติอารมณ์ดีกับลูกของคุณ

หากคุณตะโกนเพราะลูกไม่ฟังครั้งแรกที่คุณพูดให้ลองใช้กลยุทธ์ใหม่เพื่อรับความสนใจของลูก ฝึกฝนให้คำแนะนำที่มีประสิทธิภาพโดยไม่เพิ่มเสียงของคุณ

ในที่สุดหากคุณตะโกนออกมาจากความโกรธเคืองให้พัฒนาแผนการที่ชัดเจนเพื่อจัดการกับพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม บ่อยครั้งที่ผู้ปกครองตะโกนภัยคุกคามที่ว่างเปล่าที่พวกเขาไม่เคยวางแผนที่จะทำตามด้วย แต่ก็ไม่รู้จะทำอะไร

เสนอคำเตือนเมื่อเหมาะสม

แทนที่จะตะโกนใส่ลูกของคุณเตือนเมื่อเธอไม่ฟัง ใช้ถ้า ... จากนั้นเตือนให้บอกเธอว่าผลลัพธ์จะเป็นอย่างไรถ้าเธอไม่ฟัง พูดบางอย่างเช่น "ถ้าคุณไม่หยิบของเล่นของคุณตอนนี้คุณจะไม่สามารถเล่นกับบล็อกของคุณหลังอาหารเย็น"

การตะโกนมักนำไปสู่การต่อสู้แย่งชิงอำนาจ ยิ่งคุณตะโกนใส่เด็กให้ทำอะไรซักอย่างเธอก็จะยิ่งท้าทายมากขึ้น คำเตือนที่ชัดเจนว่าคุณวางแผนที่จะบังคับใช้แสดงให้ลูกของคุณเห็นว่าคุณจริงจังกับการรับผิดชอบ

ตามด้วยผลที่ตามมา

หลีกเลี่ยงการจู้จี้หรือซ้ำคำเตือนซ้ำแล้วซ้ำอีก ให้ทำตามแทนเพื่อแสดงว่าคุณหมายถึงสิ่งที่คุณพูด วินัยที่สอดคล้องกันเป็นกุญแจสำคัญในการทำให้ลูกของคุณเปลี่ยนพฤติกรรมของเขาและเป็นไปตามข้อกำหนดมากขึ้น

โปรดทราบว่าการถอดอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เป็นเวลา 24 ชั่วโมงหรือมอบหมายงานพิเศษจะช่วยให้เด็กคิดสองครั้งเกี่ยวกับการทำผิดกฎอีกครั้ง ผลที่ตามมาประเภทนั้นจะมีประสิทธิภาพมากกว่าเสียงของคุณ

โพสต์ยอดนิยม

อ่านเพิ่มเติม