6 วิธีในการทำให้ลูกของคุณมีวินัยโดยไม่ต้องใช้เวลา

Anonim

มันเป็นภัยคุกคามที่ดีที่สุด:“ ถ้าคุณไม่หยุดตอนนี้คุณจะต้องหมดเวลา” บ่อยครั้งเพียงแค่คำพูดเหล่านั้นก็เพียงพอที่จะทำให้ลูกของคุณมีรูปร่างที่ดีขึ้นและเริ่มทำงานได้ดีขึ้น

แม้ว่ามันจะไม่เป็นเช่นนั้นคุณก็ไม่มีทางเลือกนอกจากต้องทำตามคำขู่ที่จะส่งลูกของคุณไปที่ห้องมุมหรือสถานที่อื่น ๆ และในขณะที่มันอาจเป็นผลที่มีประสิทธิภาพมากการหมดเวลาไม่ได้มีประสิทธิภาพในทุกสถานการณ์

เช่นเดียวกับผลกระทบด้านลบอื่น ๆ มันควรจะใช้เท่าที่จำเป็น หากคุณกำลังทำให้ลูกของคุณหมดเวลาหลายสิบครั้งต่อวันมันจะเสียประสิทธิภาพอย่างรวดเร็ว

และแน่นอนว่าจะมีบางครั้งที่คุณไม่มีเวลาสำหรับการหมดเวลา หากคุณรีบออกไปที่ประตูเพื่อพาเด็กไปโรงเรียนในตอนเช้าการวางลูกของคุณให้หมดเวลานั้นไม่ใช่ทางเลือก

หรือถ้าลูกของคุณพยายามที่จะชะลอเวลานอนของเขาโดยเจตนาการหมดเวลาอาจรู้สึกได้ว่าเป็นรางวัลมากกว่าการลงโทษ

การหมดเวลาไม่สามารถทำได้ในการตั้งค่าสาธารณะบางอย่างเช่นกัน หากไม่มีสถานที่ที่ปลอดภัยและเงียบสงบเพื่อให้ลูกของคุณนั่งด้วยตัวเองไม่กี่นาทีคุณอาจต้องมองหาผลลัพธ์ที่แตกต่าง

ตัวเลือกการหมดเวลาหกตัวเลือกที่มีประสิทธิภาพนี้

ใช้เวลาใน

แนวคิดของการพักสมองกับลูกของคุณเป็นที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็น "เวลา" ซึ่งจะมีประสิทธิภาพเมื่อลูกของคุณต้องการความช่วยเหลือในการแก้ปัญหาสงบสติอารมณ์หรือจัดการกับอารมณ์ที่ไม่สบายของเขา

มันสร้างความสัมพันธ์และส่งเสริมการสื่อสารเสริมสร้างความเข้มแข็งให้กับทีมพ่อแม่และลูก ไม่ต้องหยุดพักยาวเพียงแค่ห้านาทีก็ทำได้ กระบวนการหยุดพักนี้ช่วยให้เด็กสามารถประมวลผลอารมณ์ที่ท่วมท้นได้อย่างมีสุขภาพดี

การหยุดพักเกี่ยวข้องกับการก้าวออกจากกิจกรรมเมื่อลูกของคุณดูเหมือนจะเครียดหรือจมน้ำ จากนั้นใช้เวลาสองสามนาทีกับลูกของคุณเพื่อสอนเทคนิคการสงบเงียบให้เขาเช่นหายใจเข้าลึก ๆ

วิธีนี้ใช้ได้ดีเมื่อลูกของคุณกำลังมีช่วงเวลาที่ยากลำบากกับสถานการณ์ที่คุณอยู่หากคุณอยู่ที่พิพิธภัณฑ์หรืองานเลี้ยงวันเกิดที่แออัดเพียงไม่กี่นาทีคุณก็สามารถช่วยเหลือเขาได้ จากนั้นลองอีกครั้งเมื่อเขาพร้อมที่จะจัดการกิจกรรม

ไปที่มุมความสะดวกสบาย

แน่นอนว่ามันเป็นไปไม่ได้เสมอที่จะทำสิ่งที่คุณทำเพื่อหยุดพักกับลูกไม่ว่าคุณจะต้องการมากแค่ไหนก็ตาม สำหรับช่วงเวลาที่ลูกของคุณต้องการสงบสติอารมณ์ของตนเองให้สร้างมุมความสะดวกสบาย

พื้นที่นี้ไม่จำเป็นต้องมีขนาดใหญ่ แต่ควรรวมถึงสิ่งอำนวยความสะดวกเช่นหมอนนุ่มหนังสือของเล่นที่เงียบสงบหรืออุปกรณ์ศิลปะเช่นดินสอสีเป็นแผ่นเส้นขยุกขยิก

เมื่อลูกของคุณเริ่มมีอาการตัวใหญ่เกินกำหนดแนะนำให้เธอมุ่งหน้าไปยังมุมที่สะดวกสบายเพื่อสงบสติอารมณ์ มุมความสะดวกสบายควรให้ความเป็นส่วนตัวกับลูกของคุณ แต่ไม่ควรแยกออกจากกัน ลองทำมุมห้องนั่งเล่นหรือชั้นใต้ดินถ้านั่นคือสิ่งที่ครอบครัวของคุณแฮงค์เอาท์

จุดประสงค์ของมุมที่สะดวกสบายคือการสอนลูกของคุณถึงวิธีจัดกลุ่มใหม่และปรับโฟกัสใหม่โดยไม่รู้สึกโดดเดี่ยวหรือถูกปฏิเสธ มันเป็นประสบการณ์เชิงบวกและอาจเป็นวิธีที่มีประโยชน์ในการป้องกันไม่ให้บุตรของคุณกระทำการละเมิดกฎที่สำคัญ

ใช้การเปลี่ยนเส้นทาง

หากลูกของคุณกำลังกระโดดบนโซฟาข้ามทำฉากและส่งเขาไปหมดเวลา ให้ลองใช้วินัยเชิงบวกแทน

เปลี่ยนเส้นทางเขาด้วยการพูดว่า“ คุณกำลังจะเป็นจัมเปอร์ที่ดี! แต่คุณจะได้บูบูบูใหญ่เลยมากระโดดไปที่พื้นกันเถอะ”

ดังนั้นแทนที่จะบอกลูกของคุณว่าเขาทำอะไรไม่ได้บอกเขาว่าเขาสามารถทำอะไรได้บ้าง การให้เขาเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยและมีสุขภาพสามารถทำให้พลังงานของเขากลายเป็นสิ่งที่ดี

เสนอทางเลือก

จุดประสงค์ของการหมดเวลาคือการช่วยให้ลูกของคุณตัดสินใจได้ดีขึ้นดังนั้นให้อำนาจพวกเขาในการทำเช่นนั้นโดยให้ทางเลือกของเธอเพื่อทำให้สถานการณ์ดีขึ้น ให้เธอตัดสินใจระหว่างสองถึงสามทางเลือกที่ยอมรับได้สำหรับการแก้ไขความผิด

ช่วยเธอรับผิดชอบต่อสถานการณ์ไม่ว่าจะเป็นการล้างทำความสะอาดขอโทษสำหรับการกระทำของเธอหรือทำภารกิจที่คุณมอบหมายให้เธอทำ เพียงให้แน่ใจว่าคุณสามารถอยู่กับทั้งสองทางเลือก

พูดบางอย่างเช่น“ คุณไม่ได้ทำอาหารหลังอาหารเย็นอย่างที่ฉันขอให้คุณ ดังนั้นฉันอยากให้คุณไปทำอาหารตอนนี้และเมื่อเสร็จแล้วคุณสามารถทำความสะอาดห้องน้ำหรือดูดห้องนั่งเล่น คุณเลือก” มอบหมายความรับผิดชอบพิเศษหรือช่วยให้ลูกของคุณทำการชดใช้ความเสียหาย

รับสิทธิพิเศษ

ผลที่ตามตรรกะสามารถสอนบทเรียนชีวิตที่มีค่า หากลูกของคุณไม่ได้ใส่จักรยานไว้ในโรงรถอย่างที่คุณขอให้เอาจักรยานของเขาไป หากเขาปฏิเสธที่จะปิดวิดีโอเกมให้ถอดอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ของเขาออก

เพียงให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้สละสิทธิ์เหล่านั้นเป็นเวลานานเกินไป โดยปกติแล้ว 24 ชั่วโมงนั้นนานพอที่ลูกของคุณจะเรียนรู้จากความผิดพลาดของเขา

อนุญาตให้ทำเกิน

หากการละเมิดกฎของบุตรหลานของคุณไม่ทำร้ายใครและไม่ร้ายแรงโดยเฉพาะให้เปลี่ยนเป็นช่วงเวลาที่สอนได้โดยแสดงให้เขาเห็นว่าต้องทำอะไรแทน

หากคุณโทรหาเขาเพื่อทานอาหารค่ำและเขาแข่งไปที่ห้องครัวโดยการกระโดดข้ามโต๊ะกาแฟและเคาะโต๊ะท้ายให้เขาลองอีกครั้ง แต่คราวนี้ให้แน่ใจว่าเขาใช้เท้าเดินของเขา

ถ้าเขาเป็นคนเจ้ากี้เจ้าการคนใจร้อนเรียกร้องหรือกระทำมากกว่าปกสามารถช่วยให้เขาฝึกฝนวินัยในตนเองได้ มันจะแสดงให้เขาเห็นว่าการตัดทางลัดไม่จำเป็นต้องทำให้เขาได้ในสิ่งที่เขาต้องการ

โพสต์ยอดนิยม

อ่านเพิ่มเติม