สาเหตุและการรักษาผมร่วงหลังคลอด

Anonim

หนึ่งในสิ่งที่พูดถึงเล็กน้อยเกี่ยวกับอาการหลังคลอดคือผมร่วงหลังคลอดซึ่งบางครั้งเรียกว่า“ การหลุดร่วงหลังคลอด”

สาเหตุ

ในขณะที่การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มักถูกตำหนิเนื่องจากการสูญเสียเส้นผม แต่ก็ไม่มีหลักฐานที่แสดงว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นสาเหตุหรือเพิ่มการสูญเสียเส้นผมในระยะหลังคลอด น่าเสียดายนี่เป็นอาการที่คุณแม่เกือบทุกคนจะได้สัมผัส ในขณะที่สภาพนี้จะกลายเป็นรุนแรง (เรียกว่าหลังคลอดผมร่วง) ผมร่วงบางส่วนเป็นเรื่องปกติและเป็นส่วนหนึ่งตามธรรมชาติของหลังคลอด คุณแม่ส่วนใหญ่จะประสบกับอาการนี้ที่ไหนสักแห่งในระยะเวลาสามเดือนหลังคลอด อาจใช้เวลาสองถึงสามสัปดาห์หรือสองสามเดือนขึ้นอยู่กับว่ารอบเส้นผมของคุณอยู่ได้นานแค่ไหน บ่อยครั้งที่คุณแม่ลืมไปว่าพวกเขายังถือว่าหลังคลอดจากจุดนี้และไม่คิดว่าจะเกี่ยวข้องกับการคลอดบุตรกับอาการนี้

คุณอาจสังเกตเห็นว่าในระหว่างตั้งครรภ์ผมของคุณดูดี - ฟูลเลอร์และมีชีวิตชีวามากกว่าเวลาอื่น หนึ่งในเหตุผลคือคุณมีแนวโน้มที่จะรับวิตามินก่อนคลอดซึ่งช่วยให้ผมของเราดูดีที่สุด เหตุผลอื่นคือเมื่อคุณตั้งครรภ์ผมของคุณจะเข้าสู่รอบการอยู่เฉยๆและคุณจะสูญเสียเส้นผมน้อยลง สิ่งนี้เรียกว่าเฟส telogen ในที่สุดผมของคุณจะเข้าสู่ระยะต่อไป (telogen effluvium) และหลุดออกไป ดังนั้นเมื่อคุณมีลูกคุณจะเริ่มสูญเสียเส้นผมทั้งหมดที่คุณไม่ได้สูญเสียเมื่อตั้งครรภ์ ผมร่วงและการงอกใหม่อาจปรากฏชัดเจนในบริเวณเหนือหน้าผากของคุณ หากคุณได้รับผมพิเศษจำนวนมากเมื่อคุณตั้งครรภ์สิ่งนี้อาจดูน่าทึ่งทีเดียว

วิธีจัดการกับการปลดหลังคลอด

คุณทำอะไรเกี่ยวกับมัน ขั้นแรกให้หายใจลึก ๆ แล้วเตือนตัวเองว่านี่เป็นเรื่องปกติ ถัดไปไปที่ร้านค้าและลงทุนในซับคงดี คุณจะพบว่ามันง่ายกว่าที่จะทำความสะอาดเส้นผมที่หลุดออกจากพื้นห้องน้ำถ้าคุณมีเครื่องมือที่ดี ในขณะที่คุณอยู่ที่นั่นอย่าลืมเลือก headbands และกิ๊บติดผมน่ารัก หากคุณสังเกตเห็นการหลุดร่วงอย่างมีนัยสำคัญในบริเวณใดพื้นที่หนึ่งให้ลองสระผมในที่อื่น ส่วนซิกแซกสามารถซ่อนบาปได้มากมาย คุณอาจถามช่างทำผมของคุณเพื่อเพิ่มไฮไลท์หรือแสงน้อยเพื่อเพิ่มความลึกให้กับผมบาง นอกจากนี้อย่าลืมถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการให้วิตามินก่อนคลอดโดยเฉพาะถ้าคุณให้นมลูก

เมื่อเส้นผมของคุณเริ่มงอกกลับมา

ลองถามสไตลิสต์ของคุณเพื่อตัดเลเยอร์ผม ทำให้เห็นได้ชัดน้อยลงว่าคุณกำลังประสบปัญหาการงอกของเส้นผม หากคุณสังเกตเห็น "ผมม้า" ชุดใหม่ให้คว้าที่คาดผมและคลิปผมเหล่านั้นเพื่อไม่ให้เส้นผมเล็ก ๆ หลุดออกจากดวงตาของคุณที่ด้านหน้าของหัวของคุณ คุณอาจใช้เวลานี้เพื่อเพิ่มเรียบถ้าคุณไม่ได้มีพวกเขา การตัดผมใหม่อาจช่วยได้ถ้าคุณรู้สึกหลังคลอดที่ไม่พอใจเล็กน้อย! หากคุณพบว่าคุณมีขนเล็ก ๆ เกาะทั่วหัวในขณะที่มันงอกใหม่ให้ลองรีดแผ่นเรียบเหล่านั้นให้แบน ครีมหรือเจลแต่งผมเล็กน้อยอาจช่วยได้เช่นกัน

เมื่อใดควรพูดคุยกับผู้ปฏิบัติการของคุณ

โดยปกติเมื่อผมของคุณเริ่มผอมคุณมีการตรวจร่างกายหลังคลอดกับแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์แล้ว หากการหลุดร่วงของคุณมากหรือคุณสูญเสียเส้นผมเป็นจำนวนมากให้โทรแจ้งแพทย์และพูดถึงมัน ผมร่วงบางครั้งเป็นสัญญาณของปัญหาหลังคลอดอื่น ๆ เช่นพร่อง คุณต้องการให้แน่ใจว่าได้ออกกฎเหล่านั้น หากคุณยังมีปัญหาผมร่วงรอบวันเกิดครั้งแรกของทารกโทรหาแพทย์ การหลุดร่วงของเส้นผมโดยทั่วไปจะไม่ดำเนินต่อไปในระยะหลังคลอด

โพสต์ยอดนิยม

อ่านเพิ่มเติม