วิธีการตัดสินใจว่าการให้คำปรึกษาครอบครัวเหมาะกับคุณหรือไม่

Anonim

ไม่มีคำถามมากนักว่าเมื่อครอบครัวมีสุขภาพดีและมีความสุขทุกคนก็ดูเหมือนถูกในโลกนี้ พ่อประสบการณ์ความสุขที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของพวกเขาภายในขอบเขตของความสัมพันธ์ในครอบครัวที่มั่นคงและมีสุขภาพดี

แต่ไม่ใช่ว่าทุกครอบครัวจะมีความมั่นคงแข็งแรงและมีความสุขตลอดเวลา ความเครียดของชีวิตสมัยใหม่ความต้องการความสมดุลของชีวิตการทำงานที่ดีขึ้นวิกฤตครอบครัวที่มีความท้าทายทางสุขภาพไม่ว่าจะเป็นเรื่องใดเรื่องหนึ่งหรือเรื่องสุขภาพจิตสำหรับสมาชิกในครอบครัวคนใดคนหนึ่งหรือหลายคน เด็กที่มีความพิการความเครียดทางการเงินความท้าทายด้านพฤติกรรมและอายุและระยะเวลาของเด็กที่แตกต่างกันสามารถสร้างความท้าทายที่อาจต้องการความช่วยเหลือในการแก้ไข

หลายครอบครัวมีความยืดหยุ่นในตัวกับปัญหาเหล่านี้จำนวนมาก แต่แม้แต่ครอบครัวที่ดีที่สุดก็ยังต้องการความช่วยเหลือนอกเหนือจากทรัพยากรของครอบครัว

การตัดสินใจว่าการแต่งงานและการบำบัดในครอบครัวนั้นเหมาะสมกับครอบครัวหรือไม่นั้นเป็นการตัดสินใจครั้งใหญ่ แม้ว่าในตอนแรกอาจรู้สึกว่ายอมรับการพ่ายแพ้หรือล้มเหลว แต่ในความเป็นจริงการเลือกการให้คำปรึกษาครอบครัวอาจเป็นก้าวใหญ่ นึกถึงการให้คำปรึกษาครอบครัวเป็นการเพิ่มเครื่องมือบางอย่างลงในกล่องเครื่องมือความสัมพันธ์ของครอบครัว คุณสามารถเรียนรู้วิธีการใหม่ ๆ ในการสื่อสารการทำงานผ่านปัญหาการฝึกฝนและการเชื่อมโยงซึ่งกันและกัน

หากครอบครัวของคุณกำลังประสบกับอาการเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่างอาจถึงเวลาที่คุณจะต้องพิจารณาการบริการของนักบำบัดมืออาชีพที่มีคุณสมบัติและการแต่งงานกับครอบครัว

  • สมาชิกในครอบครัวมีปัญหาในการทำงานตามปกติ คุณรู้สึกถึง "พลังงานระบาย" ในครอบครัวของคุณ? สิ่งที่เคยเป็นกิจวัตรและปกติตอนนี้เป็นภาระหรือไม่
  • สมาชิกในครอบครัวมักจะมีปฏิกิริยาทางอารมณ์อย่างรุนแรง สมาชิกในครอบครัวของคุณแสดงความโกรธกลัวกลัวเศร้าซึมเศร้าหรือปฏิกิริยาทางอารมณ์อื่น ๆ หรือไม่
  • มีการสลายการสื่อสารที่สำคัญระหว่างสมาชิกในครอบครัว คุณคิดว่าการสื่อสารยากกว่าปกติหรือไม่? คุณกำลังประสบกับ "การรักษาเงียบ" บ่อยกว่าปกติหรือไม่?
  • สมาชิกในครอบครัวกำลังถอนตัวจากชีวิตครอบครัว มีรูปแบบใหม่ของสมาชิกในครอบครัวหนึ่งคนขึ้นไปที่แยกตัวออกจากกันหรือไม่?
  • มีอาการของความรุนแรงหรือการคุกคามของความรุนแรงต่อตนเองหรือสมาชิกในครอบครัวอื่น ๆ นอกเหนือจาก "horseplay" ปกติคุณรู้สึกว่าความรุนแรงเป็นปัญหาหรือไม่? มีพฤติกรรมที่จะถูกพิจารณาว่า "ทำร้ายร่างกาย" หรือไม่หากไม่ได้อยู่ระหว่างสมาชิกในครอบครัว
  • สมาชิกในครอบครัวแสดงความรู้สึกหมดหนทางหรือสิ้นหวัง คุณรู้สึกว่าคุณถึงจุดสิ้นสุดของเชือกหรือไม่? การรับมือกับความเครียดนั้นมากเกินไปที่จะทนหรือไม่? คุณสงสัยไหมว่าครอบครัวของคุณจะหายป่วยหรือไม่?
  • มีการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของเด็กที่บ้านหรือที่โรงเรียน มีคะแนนการจิกหัวหรือไม่? ปัญหาเรื่องการเข้าเรียนหรือพฤติกรรมก่อกวนที่โรงเรียน เด็กคนหนึ่งอยู่นอกการควบคุมที่บ้านหรือไม่?
  • ครอบครัวมีประสบการณ์ที่เจ็บปวดและสมาชิกกำลังเผชิญกับปัญหายากลำบาก ครอบครัวมีความตายไหม? การหย่าร้างหรือการแยกทาง? เรื่องที่ค้นพบ? ครอบครัวที่มีปัญหาในการปรับตัวเข้ากับความเป็นจริงใหม่หรือไม่?
  • สมาชิกในครอบครัวมีปัญหาการใช้สารเสพติด มีความท้าทายในการใช้แอลกอฮอล์หรือสารเสพติดหรือไม่ มีสมาชิกในครอบครัวที่มีความผิดปกติในการรับประทานอาหารหรือไม่?

การค้นหาและเลือกนักบำบัดโรคในครอบครัว

เมื่อคุณตัดสินใจเวลาที่เหมาะสมสำหรับการให้คำปรึกษาครอบครัวครอบครัวมีงานที่ยุ่งยากในการค้นหาและเลือกนักบำบัดที่เหมาะสมสำหรับพวกเขา

ต่อไปนี้เป็นสิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อเลือกที่ปรึกษาครอบครัว

ประกันของคุณครอบคลุมการรักษาครอบครัวได้ดีแค่ไหน? บริการสุขภาพจิตในขณะนี้มีประกันสุขภาพ แต่การรักษาด้วยครอบครัวไม่ได้ถือเป็นการดูแลสุขภาพจิตเสมอไป ตรวจสอบกับนายจ้างของคุณเพื่อดูว่าการแต่งงานในท้องถิ่นและนักบำบัดโรคในครอบครัวได้รับความคุ้มครองภายใต้สิทธิประโยชน์ประกันสุขภาพของคุณหรือไม่ การระบุนักบำบัดเหล่านั้นที่มีส่วนร่วมในแผนประกันสุขภาพของคุณสามารถเป็นส่วนใหญ่ของความเครียดทางการเงินจากการตัดสินใจที่จะขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพ

โครงการความช่วยเหลือเกี่ยวกับพนักงานเป็นอย่างไร นายจ้างหลายคนเสนอโครงการความช่วยเหลือพนักงานสำหรับพนักงานของพวกเขา EAP เป็นสถานที่ที่ดีในการเริ่มค้นหาทางเลือกการบำบัด EAP ส่วนใหญ่ติดตามแบบ "ประเมินและอ้างอิง" ที่จะเชื่อมโยงคุณกับนักบำบัดที่จะทำงานให้กับครอบครัวของคุณ และบริการมักจะฟรีหรือมีการชำระเงินร่วมน้อยมาก ฝ่ายทรัพยากรบุคคลของนายจ้างของคุณสามารถแจ้งให้คุณทราบว่า EAP เป็นตัวเลือกสำหรับคุณและวิธีเข้าถึง EAP หรือไม่

ถามแพทย์ของคุณ แพทย์ประจำครอบครัวมักจะสามารถส่งต่อผู้ป่วยไปยังการแต่งงานที่มีคุณสมบัติและบริการให้คำปรึกษาครอบครัว เมื่อทำงานกับครอบครัวอื่นที่มีปัญหาคล้ายกันแพทย์ประจำครอบครัวมักจะมีความเข้าใจว่านักบำบัดครอบครัวในพื้นที่อาจให้ความช่วยเหลือที่ดีที่สุดสำหรับครอบครัวได้ พิจารณาขอคำแนะนำจากแพทย์ของคุณ

อภิบาล. หากคุณมีส่วนเกี่ยวข้องกับชุมชนทางศาสนาคุณสามารถขอคำแนะนำจากรัฐมนตรีศิษยาภิบาลรับบีหรือคนที่คุณชอบ บ่อยครั้งที่ครอบครัวที่มีภูมิหลังทางศาสนาที่แข็งแกร่งจะเลือกที่ปรึกษาด้านความเชื่อของตนเอง

การอ้างอิงออนไลน์ สมาคมอเมริกันเพื่อการแต่งงานและการบำบัดครอบครัวเสนอบริการระบุตำแหน่งนักบำบัดโรคแบบออนไลน์ที่จะช่วยให้คุณค้นหาตามพื้นที่ทางภูมิศาสตร์สำหรับสมาชิกสมาคม

คำแนะนำส่วนบุคคล หนึ่งในแหล่งที่ดีที่สุดสำหรับการอ้างอิงผู้บำบัดคือคนที่ได้รับประโยชน์จากบริการของนักบำบัด หากครอบครัวที่คุณรู้จักได้รับคำปรึกษาให้ถามพวกเขาเกี่ยวกับประสบการณ์ของพวกเขากับนักบำบัด เรียนรู้เกี่ยวกับวิธีที่นักบำบัดโรคสื่อสารและการกระทำที่เฉพาะเจาะจงที่เขาหรือเธอแนะนำให้เพื่อนของคุณ

คำถามที่ต้องถาม เมื่อสัมภาษณ์นักบำบัดโรคเกี่ยวกับการทำงานกับครอบครัวของคุณคุณควรถามคำถามต่อไปนี้:

  • คุณได้รับปริญญาวิชาชีพของคุณอยู่ที่ไหน
  • ปริญญาของคุณอยู่ในการบำบัดครอบครัวหรือมีวินัยที่เกี่ยวข้องหรือไม่?
  • ใครเป็นผู้ดูแลปีแรกของการรักษา?
  • นานแค่ไหนที่คุณได้รับในการปฏิบัติ?
  • ประสบการณ์ของคุณในการรักษาปัญหาเฉพาะของฉันคืออะไร
  • ปรัชญาของคุณในการให้คำปรึกษาครอบครัวคืออะไร? มีโรงเรียนแห่งความคิดหลายแห่งในการบำบัดแบบครอบครัวและคุณต้องการที่จะรู้ว่านักบำบัดที่คุณเลือกใช้นั้นเป็นอย่างไรในการดูครอบครัวและกลยุทธ์ประเภทใดที่เขาหรือเธอใช้

การตัดสินใจหันไปหาการแต่งงานและการให้คำปรึกษาครอบครัวเพื่อจัดการกับปัญหาครอบครัวเป็นขั้นตอนใหญ่ แต่มันเป็นขั้นตอนที่จำเป็นและเป็นประโยชน์เมื่อทรัพยากรของครอบครัวในการแก้ไขปัญหาไม่เพียงพอหรือเมื่อปัญหาดูเหมือนจะผ่านไม่ได้ การพยายามให้คำปรึกษาครอบครัวไม่ยอมรับความพ่ายแพ้ - เป็นขั้นตอนสำคัญในการช่วยสร้างกล่องเครื่องมือและทรัพยากรของครอบครัว

โพสต์ยอดนิยม

อ่านเพิ่มเติม