การดูแลหลังคลอด 2019

สาเหตุและการรักษาผมร่วงหลังคลอด
การดูแลหลังคลอด
การดูแลหลังคลอด

สาเหตุและการรักษาผมร่วงหลังคลอด

2019

หนึ่งในสิ่งที่พูดถึงเล็กน้อยเกี่ยวกับอาการหลังคลอดคือผมร่วงหลังคลอดซึ่งบางครั้งเรียกว่า“ การหลุดร่วงหลังคลอด” สาเหตุ ในขณะที่การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มักถูกตำหนิเนื่องจากการสูญเสียเส้นผม แต่ก็ไม่มีหลักฐานที่แสดงว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นสาเหตุหรือเพิ่มการสูญเสียเส้นผมในระยะหลังคลอด น่าเสียดายนี่เป็นอาการที่คุณแม่เกือบทุกคนจะได้สัมผัส ในขณะที่สภาพนี้จะกลายเป็นรุนแรง (เรียกว่าหลังคลอดผมร่วง) ผมร่วงบางส่วนเป็นเรื่องปกติและเป็นส่วนหนึ่งตามธรรมชาติของหลังคลอด คุณแม่ส่วนใหญ่จะประสบกับอาการนี้ที่ไหนสักแห่งในระยะเวลาสามเดือนหลังคลอด อาจใช้เวลาสองถึงสามสัปดาห์หรือสองสามเดือนขึ้นอยู่กับว่ารอบเส้นผมของคุณอย

การจัดการกลากหลังการตั้งครรภ์
การดูแลหลังคลอด
การดูแลหลังคลอด

การจัดการกลากหลังการตั้งครรภ์

2019

หากคุณเป็นผู้หญิงที่เคยจัดการกับโรคเรื้อนกวางในอดีตการตั้งครรภ์อาจเป็นเวลาในชีวิตของคุณเมื่อกลากของคุณลุกเป็นไฟอีกครั้ง ผู้หญิงหลายคนที่มีประวัติกลากสังเกตว่าสภาพผิวมีแนวโน้มที่จะแย่ลงในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนและการเปลี่ยนแปลงในระดับผิว แต่คุณต้องทำอย่างไรเพื่อจัดการโรคเรื้อนกวางหลังการตั้งครรภ์ ยาชนิดใดที่ปลอดภัยในขณะที่ให้นมลูกและคุณควรระวังภาวะแทรกซ้อนอะไรบ้าง ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับในการจัดการกลากของคุณหลังจากส่งมอบและอื่น ๆ กลากในระหว่างตั้งครรภ์ จริงๆแล้วมีสภาพผิวที่หลากหลายที่สามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างตั้งครรภ์จากผื่นที่ปรากฏเฉพาะในหญิงตั้งครรภ์ที่เรียกว่า PUPPS เช่

การดูแลเย็บแผล Episiotomy ของคุณ
การดูแลหลังคลอด
การดูแลหลังคลอด

การดูแลเย็บแผล Episiotomy ของคุณ

2019

การผ่าตัดเป็นแผลผ่าตัดใน perineum (พื้นที่ระหว่างช่องคลอดและทวารหนัก) ทำก่อนคลอดเพื่อขยายช่องคลอด หลังจากส่งทารกแล้วจะใช้การเย็บแผลเพื่อปิดแผลหรือน้ำตาที่เกิดขึ้นโดยบังเอิญระหว่างการคลอด การดูแลเย็บแผลเหล่านี้มีความสำคัญเนื่องจากช่วยลดความเสี่ยงของการเจ็บปวดและการติดเชื้อในระหว่างกระบวนการบำบัดหลังคลอด เกี่ยวกับ Episiotomy Stitches หลังจากทำการรักษาในขั้นตอนสุดท้ายแล้วแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์จะซ่อมแซม perineum (พื้นที่ระหว่างทวารหนักและช่องคลอด) โดยการเย็บแผลปิด ผู้ปฏิบัติการมักจะใช้ไหมละลายที่ละลายได้ (หรือเรียกอีกอย่างว่า โดยทั่วไปจะใช้เวลาหนึ่งหรือสองสัปดาห์เพื่อให้การเย็บแผลแตกหักอย่างสมบูร

ภาวะฉุกเฉินหลังคลอดที่ควรทราบ
การดูแลหลังคลอด
การดูแลหลังคลอด

ภาวะฉุกเฉินหลังคลอดที่ควรทราบ

2019

ช่วงเวลาหลังคลอดไม่ค่อยมีการพูดคุยกันดังนั้นสิ่งที่คุณพบอาจทำให้ประหลาดใจและอาจทำให้คุณกังวล ตัวอย่างเช่นความเหนื่อยล้าปวดศีรษะมีไข้หรือมีเลือดออกอาจมาพร้อมกับความรู้สึกไม่สบายที่คาดว่าจะเกิดขึ้นหลังคลอดและอวัยวะภายในของคุณเก้าเดือนขยับเพื่อให้มีที่ว่างสำหรับลูกน้อยของคุณ เป็นเรื่องปกติที่จะถามว่าอาการเป็นปกติหรือไม่เมื่อคุณไม่รู้สึกเหมือนตัวเองตามปกติและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงหกสัปดาห์แรกหลังจากมีลูก ในฐานะแม่คนใหม่แรงกระตุ้นครั้งแรกของคุณอาจทำให้ตัวคุณติดอยู่ที่หัวเตาด้านหลัง อย่างไรก็ตามเพื่อการดูแลทารกแรกเกิดที่ดีที่สุดคุณต้องมีสุขภาพที่ดีและนั่นหมายถึงการดูแลตัวเอง เริ่มต้นด้วยการฟังร่างกา

หลังคลอดช่วงแรกของคุณ
การดูแลหลังคลอด
การดูแลหลังคลอด

หลังคลอดช่วงแรกของคุณ

2019

หลังจากที่หายไปเก้าเดือนบวกจากการมีเลือดออกประจำเดือนช่วงเวลาหลังคลอดลูกแรกของคุณสามารถมาเป็นแปลกใจ โดยไม่ต้องมีช่วงเวลาล่าสุดมันยากที่จะคาดเดาจากนั้นช่วงต่อไปจะมาถึง และถ้าคุณมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกันหลังจากทารกมาคุณอาจกังวลเกี่ยวกับการตั้งครรภ์อีกครั้งก่อนที่คุณจะพร้อมทางอารมณ์และร่างกาย ในระหว่างตั้งครรภ์คุณเรียนรู้มากมายเกี่ยวกับร่างกายของคุณและรับคำแนะนำมากมายจากผู้หญิงคนอื่น อย่างไรก็ตามสิ่งหนึ่งที่ไม่ค่อยมีใครพูดถึงคือช่วงหลังคลอดและวิธีที่พวกเขาสามารถเปลี่ยนแปลงได้ หากก่อนหน้านี้รอบประจำเดือนของคุณวิ่งเหมือนเครื่องจักรคุณอาจถูกคุมโดยรอบที่ยาวขึ้นหรือสั้นลงหรือรอบที่ไม่สามารถคาดเดา

สาเหตุและการรักษาอาการท้องผูกหลังคลอด
การดูแลหลังคลอด
การดูแลหลังคลอด

สาเหตุและการรักษาอาการท้องผูกหลังคลอด

2019

ไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับคุณแม่ที่จะจัดการกับอาการท้องผูกหลังคลอด อาการท้องผูกเป็นเพียงหลักสูตรสำหรับคุณแม่หลังคลอดส่วนใหญ่ในระหว่างการกู้คืน สำหรับบางคนพวกเขาอาจประหลาดใจที่ต้องรับมือกับอาการท้องผูกหลังจากการตั้งครรภ์ซึ่งไม่เคยมีปัญหา สำหรับคนอื่น ๆ อาการท้องผูกไม่มีอะไรใหม่ สิ่งที่สามารถทำให้เกิดอาการท้องผูกหลังคลอด อาการไม่สบายปกตินี้น่ารำคาญ แต่อาจเกิดจากหนึ่งในหลาย ๆ ปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณทั้งก่อนระหว่างและ / หรือหลังคลอด พิจารณาว่าคำอธิบายใด ๆ เหล่านี้อาจตรงกับสิ่งที่คุณพบระหว่างการจัดส่ง 2 คะแนนแรกนั้นเกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่าท้องของคุณว่างเปล่าโดยทั่วไป 3 ข

แบบฝึกหัดที่คุณสามารถทำได้ทันทีหลังคลอด
การดูแลหลังคลอด
การดูแลหลังคลอด

แบบฝึกหัดที่คุณสามารถทำได้ทันทีหลังคลอด

2019

คุณอาจเคยได้ยินว่าคุณต้องรอเป็นวัน ๆ หลายสัปดาห์หลังจากให้กำเนิดออกกำลังกาย ในขณะที่คำพูดนั้นเป็นความจริงโดยรวมมีแบบฝึกหัดที่คุณสามารถทำได้ภายในไม่กี่ชั่วโมงของการคลอดทางช่องคลอดหรือการผ่าตัดคลอด การเคลื่อนไหวที่เรียบง่ายเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณเริ่มรู้สึกดีขึ้นและฟื้นพลัง การหายใจ หลังจากที่ลูกน้อยสูดหายใจเข้าครั้งแรกคุณก็สามารถหายใจลึก ๆ ได้ การหายใจของคุณมีแนวโน้มที่จะรู้สึกแตกต่างในช่วงสองสามวันแรกหลังจากให้กำเนิดขณะที่อวัยวะของคุณกลับสู่ตำแหน่งเดิม แบบฝึกหัดการหายใจนี้ค่อนข้างลึกกว่าเล็กน้อย วางมือลงบนหน้าท้องแล้วฝึกหายใจเข้าช้า ๆ จนกว่าคุณจะรู้สึกว่ามือขยับ จากนั้นค่อย ๆ หายใจออก ทำซ้ำประ

วิธีดูแล Perineum ของคุณหลังคลอด
การดูแลหลังคลอด
การดูแลหลังคลอด

วิธีดูแล Perineum ของคุณหลังคลอด

2019

การดูแล perineum ที่เหมาะสมหลังคลอดบุตรมีความสำคัญมากเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อและเร่งการรักษาของกล้ามเนื้อทางทวารหนักและอุ้งเชิงกราน ความเจ็บปวดและอาการบวม คุณอาจสังเกตเห็นว่ามีอาการบวมและปวดในบริเวณนี้เนื่องจากการยืดที่จำเป็นในการคลอดลูก เพื่อลดอาการบวมคุณสามารถใช้แพ็คน้ำแข็ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ห่อน้ำแข็งด้วยผ้าขนหนูหรือวัสดุที่นุ่มดูดซับได้ดี การใช้น้ำแข็งโดยตรงอาจสร้างความเสียหายต่อเนื้อเยื่อที่อ่อนนุ่มในบริเวณนี้หากยืดเยื้อ นอกจากนี้คุณยังสามารถอาบน้ำ sitz ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจส่งคุณกลับบ้านพร้อมอ่างอาบน้ำพิเศษสำหรับสิ่งนี้ ถ้าไม่คุณสามารถจำลองอ่างอาบน้ำนี้ด้วยการนั่งในอ

7 แผ่นที่ดีที่สุดสำหรับการตกเลือดหลังคลอดที่จะซื้อในปี 2019
การดูแลหลังคลอด
การดูแลหลังคลอด

7 แผ่นที่ดีที่สุดสำหรับการตกเลือดหลังคลอดที่จะซื้อในปี 2019

2019

หลังจากที่คุณให้กำเนิดลูกของคุณคุณจะมีเลือดออกทางช่องคลอด เลือดนี้มาจากบริเวณที่มดลูกของคุณซึ่งรกติดอยู่และตอนนี้กำลังรักษา มันถูกเรียกว่า Lochia การใช้แผ่นแมกซี่และวัสดุดูดซับอื่น ๆ จะช่วยจับเลือด แต่ผลิตภัณฑ์จะต้องมีการชั่งน้ำหนักอย่างระมัดระวังเพื่อช่วยป้องกันการระคายเคืองผิวและทำให้คุณสะดวกสบาย คุณแม่หลายคนประหลาดใจที่รู้ว่าคุณไม่สามารถใช้ผ้าอนามัยแบบสอดได้หลังจากมีลูกหรือคุณมีเลือดออกนานกว่าปกติ ที่กล่าวว่ามีเลือดออกหลังคลอดยุ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่ง คุณมักจะมีเลือดออกหนักมากในช่วงสองสามวันแรกที่หนักกว่าช่วงเวลาที่หนักที่สุด ดังนั้นโปรดทราบว่าสิ่งที่คุณเลือกใช้ในวันแรกอาจแตกต่างอย่างสิ้นเชิงในว

ความเจ็บปวดและการหดตัวหลังคลอด
การดูแลหลังคลอด
การดูแลหลังคลอด

ความเจ็บปวดและการหดตัวหลังคลอด

2019

หากคุณมีการหดตัวหลังคลอดลูกอย่าตกใจ! ร่างกายของคุณรู้ว่ากำลังทำอะไรและการหดตัวเหล่านี้ไม่เหมือนกับการหดตัวที่คุณประสบในระหว่างใช้แรงงาน การหดตัวเหล่านี้จะช่วยให้มดลูกของคุณหดตัวจนถึงขนาดดั้งเดิมซึ่งแตกต่างจากการหดตัวของแรงงานและป้องกันไม่ให้เลือดออกมากเกินไปหลังคลอด หากคุณยังไม่ได้ไล่รกของคุณไปแล้วการหดตัวเหล่านี้สามารถช่วยคุณได้ หลังจากความเจ็บปวดและมดลูกหดตัวของแม่คนใหม่ ในขณะที่คุณแม่หลายคนไม่เคยได้ยินเรื่องความเจ็บปวดมาก่อน Afterpains เป็นชื่อที่กำหนดให้กับการหดตัวที่เกิดขึ้นหลังจากการคลอด การหดตัวเหล่านี้เป็นสัญญาณของการมีส่วนร่วมกระบวนการของมดลูกของคุณจะหดตัวกลับไปเป็นขนาดและรูปร่างก่อนกา

สัญญาณเตือนหลังคลอดที่สำคัญ
การดูแลหลังคลอด
การดูแลหลังคลอด

สัญญาณเตือนหลังคลอดที่สำคัญ

2019

การมีลูกสามารถทำให้คุณรู้สึกอ่อนเพลียและอ่อนแอ - นั่นเป็นเรื่องปกติมาก นอกจากนี้ยังมีการเปลี่ยนแปลงมากมายในร่างกายของคุณซึ่งทำให้ยากที่จะบอกได้ว่าเกิดอะไรขึ้น เมื่อคุณรู้สึกว่าคุณไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นคุณอาจสงสัยว่าสิ่งที่คุณรู้สึกเป็นปกติหรือไม่ เมื่อสงสัย - ตรวจสอบออก! ติดต่อแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณเพื่อขอคำแนะนำและคุณควรโทรแจ้งแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณหากคุณมีอาการต่อไปนี้หลังคลอด อาการหลังคลอดที่จริงจัง คุณมีเลือดออกที่ดูดซับแผ่นทุกชั่วโมงเป็นเวลาสองชั่วโมง นี่อาจเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังประสบกับชิ้นส่วนของรกที่อยู่ในมดลูกของคุณซึ่งอาจต้องผ่าตัดหรือมดลูกของคุณไม่ได้ทำสัญญาและทำให้คุณม

กลับไปทำงานเมื่อเด็ก ๆ เริ่มเข้าโรงเรียน
การดูแลหลังคลอด
การดูแลหลังคลอด

กลับไปทำงานเมื่อเด็ก ๆ เริ่มเข้าโรงเรียน

2019

การตัดสินใจว่าคุณควรกลับไปทำงานหรือไม่หลังจากที่เด็ก ๆ เริ่มเข้าโรงเรียนเป็นตัวเลือกที่ใหญ่พอ ๆ กับที่ต้องเลิกทำงานเพื่อเป็นคุณแม่ที่อยู่บ้าน มันเป็นอีกก้าวสำคัญในการเป็นแม่เพราะคุณอาจรู้สึกว่าลูก ๆ ของคุณไม่ต้องการคุณมากและคุณต้องการกลับเข้าทำงาน ในทางกลับกันการเปลี่ยนไปใช้แม่ที่ทำงานจะทำให้รายได้เสริมของครอบครัวคุณ แต่ตอนนี้คุณต้องเผชิญกับความท้าทายใหม่ ๆ ที่คุณไม่เคยมีมาก่อนที่จะมีลูก ถามตัวเองด้วยคำถาม 10 ข้อนี้ก่อนตัดสินใจขั้นสุดท้าย สถานการณ์ทางการเงินของคุณเป็นอย่างไร งบประมาณครอบครัวของคุณใช้เวลาปรับตัวเมื่อคุณเปลี่ยนจากรายได้สองเป็นหนึ่ง แต่คุณทำให้เป็นจริง เด็ก ๆ ของคุณอาจมีส่วนร่วมใน

ทำไมการตั้งครรภ์ทันทีหลังคลอดจึงมีความเสี่ยง
การดูแลหลังคลอด
การดูแลหลังคลอด

ทำไมการตั้งครรภ์ทันทีหลังคลอดจึงมีความเสี่ยง

2019

คุณสงสัยหรือไม่ว่าคุณสามารถตั้งครรภ์หลังคลอดได้เร็วแค่ไหน? คำตอบนั้นเร็วกว่าที่คุณคิด คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่ามีใครเข้ามาตรวจครรภ์หกสัปดาห์ที่ตั้งครรภ์คำตอบคือใช่ดังก้อง! คุณแม่หลายคนเชื่อว่าพวกเขาไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ในไม่ช้าหลังคลอด ความเป็นไปได้ของการตั้งครรภ์ในไม่ช้าหลังจากให้กำเนิด ไม่ว่าคุณจะเกิดในช่องคลอดหรือกลุ่มคร่างกายของคุณมีความสามารถในการตั้งครรภ์ไม่นานหลังคลอด คุณอาจไม่ได้สังเกตว่าคุณมีช่วงเวลาของคุณเพราะคุณสามารถตกไข่ก่อนที่จะมีช่วงเวลาหลังคลอดครั้งแรกของคุณ แม้ว่าจะไม่แนะนำใ

วิธีสนุกกับการลาคลอดจริงๆ
การดูแลหลังคลอด
การดูแลหลังคลอด

วิธีสนุกกับการลาคลอดจริงๆ

2019

เมื่อลูกของคุณเกิดการลาคลอดของคุณจะเริ่มขึ้น (เว้นแต่จะมีการจัดการอื่น ๆ ตามเงื่อนไขทางการแพทย์) เมื่อคุณอยู่ในโรงพยาบาลสิ่งที่รู้สึกแตกต่าง ความสนใจทั้งหมดของคุณอยู่ที่ทารกแรกเกิดของคุณความรู้สึกของร่างกายและสามีของคุณ (อาจ) แม้แต่เพื่อนและครอบครัวที่มาเยี่ยมคุณที่โรงพยาบาลก็ยังมุ่งเน้นไปที่กลุ่มความสุขใหม่ของคุณ ไม่มีใครถามเกี่ยวกับงาน คุณไม่ได้คิดเรื่องงาน จากนั้นคุณพาลูกกลับบ้านและเริ่มปรับตัวกับครอบครัวใหม่ของคุณ หวังว่าสามีของคุณใช้เวลาไม่กี่วันหรือสัปดาห์ในการลาพ่อเพื่อให้คุณสามารถเพลิดเพลินกับครอบครัวใหม่ของคุณด้วยกัน แล้วคุณจะอยู่กับลูกของคุณเอง ในความสงบและเงียบ (โอเคอาจไม่เงียบเกินไป

จะทำอย่างไรกับริดสีดวงทวารหลังคลอด
การดูแลหลังคลอด
การดูแลหลังคลอด

จะทำอย่างไรกับริดสีดวงทวารหลังคลอด

2019

ริดสีดวงทวารเป็นเส้นเลือดที่บวมและติดอยู่กับเลือด (เส้นเลือดขอด) ผู้หญิงหลายคนพบพวกเขาเป็นครั้งแรกในระหว่างตั้งครรภ์หรือช่วงหลังคลอดด้วยเหตุผลหลายประการรวมถึงฮอร์โมนเร่งด่วนความดันภายในและอาการท้องผูก พวกเขามีตั้งแต่การระคายเคืองไปจนถึงค่อนข้างเจ็บปวด แต่ข่าวดีก็คือส่วนใหญ่โรคริดสีดวงทวารไม่ร้ายแรง ส่วนใหญ่มักจะหายไปพร้อมการดูแลรักษาที่บ้าน ประเภทและอาการ เนื้อเยื่อบวมเหล่านี้จะปรากฏในบริเวณทวารหนักและอาจแตกต่างกันไปตามขนาดของถั่วกับองุ่น มีโรคริดสีดวงทวารภายใน (หลอดเลือดดำที่ได้รับผลกระทบอยู่ภายในกล้ามเนื้อหูรูด) เช่นเดียวกับโรคริดสีดวงทวารภายนอก (เส้นเลือดที่ได้รับผลกระทบยื่นออกมานอกช่องทวารห

เมื่อไหร่ที่คุณจะมีเพศสัมพันธ์หลังจากผ่าน C-Section
การดูแลหลังคลอด
การดูแลหลังคลอด

เมื่อไหร่ที่คุณจะมีเพศสัมพันธ์หลังจากผ่าน C-Section

2019

หากคุณเพิ่งคลอดโดยการผ่าตัดคลอดหรือที่เรียกว่า c-section คุณอาจมีคำถามเกี่ยวกับวิธีและเวลาที่จะกลับมาใช้ชีวิตเพศของคุณ คุณอาจคิดว่าเนื่องจากคุณไม่มีการคลอดในช่องคลอดคุณสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ทันที - นี่ไม่เป็นความจริงแม้ว่ามันจะเป็นความเข้าใจผิดทั่วไป ทำไมต้องรอก่อนมีเพศสัมพันธ์? หลังจากการผ่าตัดคลอดคุณจะต้องรอประมาณหกสัปดาห์ก่อนมีเพศสัมพันธ์ คุณจะได้รับการตรวจหลังคลอดหกสัปดาห์ในเวลานี้ แพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณจะต้องการให้แน่ใจว่าแผลของคุณรักษาได้ดีและเลือดออกหลังคลอดหยุดลง ผู้หญิงหลายคนและคู่ค้าของพวกเขาเชื่อว่าพวกเขาจะสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ทันทีตั้งแต่มีหมวด c พวกเขาเชื่ออย่างผิด ๆ ว่าเล

ฉันจะเสียเลือดเท่าไหร่หลังคลอด
การดูแลหลังคลอด
การดูแลหลังคลอด

ฉันจะเสียเลือดเท่าไหร่หลังคลอด

2019

หลังจากที่คุณให้กำเนิดไม่ว่าจะเป็นการผ่าตัดคลอดหรือการคลอดทางช่องคลอดคุณจะตกเลือดจากช่องคลอด สาเหตุของการมีเลือดออกนี้คือการรักษาของมดลูกโดยเฉพาะที่รกติดอยู่กับผนังมดลูก เมื่อมดลูกหดตัวช้าลงจนเกือบจะถึงขนาดก่อนตั้งครรภ์ในกระบวนการที่เรียกว่าการมีส่วนร่วมร่างกายจะขับเลือดออกจากแผลที่อยู่ภายใน เวลาส่วนใหญ่มีเลือดออกเป็นปกติอย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตามทุก ๆ ครั้งที่แม่หลังคลอดมีปัญหาร้ายแรงกับอาการที่มีเลือดออกมากเกินไป เลือดออกหลังคลอดปกติ สองสามวันแรกหลังจากที่คุณให้กำเนิดคุณสามารถคาดหวังที่จะเห็นเลือดมากกว่าปกติที่คุณจะเห็นในช่วงเวลาที่หนักหน่วง ซึ่งอาจรวมถึงลิ่มเลือด การปลดปล่อยนี้เรียกว่า lochia

ประโยชน์ของการอาบน้ำหลังคลอด Sitz
การดูแลหลังคลอด
การดูแลหลังคลอด

ประโยชน์ของการอาบน้ำหลังคลอด Sitz

2019

การอาบน้ำหลังคลอดเป็นอ่างอาบน้ำพิเศษที่ใช้ในช่วงหลังคลอดในช่วงต้นเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดส่งเสริมการรักษาและให้สุขอนามัยที่ดีในพื้นที่ฝีเย็บ สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งหลังจากการผ่าตัดหรือฉีกขาดในระหว่างการคลอด แม้ว่าจะสามารถช่วยบรรเทาอาการบวมใน perineum หรือริมฝีปากบวมเมื่อไม่มีการตัดหรือฉีกขาด ในโรงพยาบาลคุณอาจได้รับ sitz แบบพกพา สิ่งนี้ตั้งอยู่เหนือห้องน้ำขนาดปกติ คุณเติมถุงด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำเย็นและนั่งบนอ่างอาบน้ำซิทซ์ จากนั้นน้ำจะไหลผ่านฝีเย็บของคุณเพื่อให้สามารถรักษาและทำความสะอาดได้ คุณสามารถเพิ่มยาหรือการเตรียมสมุนไพรได้ตามต้องการ การใช้น้ำเย็นหรือน้ำอุ่นในอ่างอาบน้ำหลังคลอด Sitz ในขณ

วิธีป้องกันการตกเลือดหลังคลอด
การดูแลหลังคลอด
การดูแลหลังคลอด

วิธีป้องกันการตกเลือดหลังคลอด

2019

การตกเลือดไม่ใช่สิ่งที่เราต้องการคิดเมื่อมันมาถึงการให้กำเนิด ร้อยละเก้าสิบห้าของการเกิดจะไม่มีปัญหากับการตกเลือดทุกชนิด อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องรู้ปัจจัยเสี่ยงต่อการตกเลือดและปรึกษาปัจจัยเสี่ยงส่วนตัวกับแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ ภาวะตกเลือดหลังคลอดหมายถึงการสูญเสียเลือดในช่วงหลังคลอดมากกว่า 500 มล. โดยทั่วไปแล้วการคลอดทางช่องคลอดโดยธรรมชาติจะมีการสูญเสียเลือด 500 มล. ในการเกิดการผ่าตัดคลอดการสูญเสียเลือดเฉลี่ยสูงถึงระหว่าง 800 และ 1, 000 มล. มีความเสี่ยงมากขึ้นในการตกเลือดใน 24 ชั่วโมงแรกหลังคลอดที่เรียกว่าการตกเลือดหลังคลอดหลัก อาการตกเลือดที่สองคือสิ่งที่เกิดขึ้นหลังจาก 24 ชั่วโมงแรกของกา

วิธีการบรรเทาอาการปวดหลังคลอด
การดูแลหลังคลอด
การดูแลหลังคลอด

วิธีการบรรเทาอาการปวดหลังคลอด

2019

เมื่อพิจารณาถึงระยะเวลาที่เราใช้จ่ายไปกับการบรรเทาอาการปวดสำหรับแรงงานและการคลอดคุณจะประหลาดใจที่อาการปวดหลังคลอดนั้นได้รับการจัดการอย่างเพียงพอแล้ว กล้ามเนื้อเจ็บ คุณอาจพบว่าร่างกายทั้งหมดของคุณเจ็บจากการทำงานหนักในตำแหน่งที่ต่างกันและผลักดัน นี่อาจจะตกใจ คุณคิดว่าบางส่วนของร่างกายของคุณจะเจ็บเหมือนก้นของคุณ แต่ทำไมแขนและขาของคุณถึงเจ็บ? เราไม่ได้ล้อเล่นเมื่อเรากล่าวว่าการใช้แรงงานเป็นการวิ่งมาราธอนและแม้แต่การใช้แรงงานระยะสั้นก็อาจทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อและความฝืด บางครั้งสะโพกของคุณก็สามารถเจ็บได้เช่นกัน สิ่งนี้อาจเกิดจากการวางขาของคุณในการปั่นสำหรับชั่วโมงต่อชั่วโมงหรือมีทีมสนับสนุนของค