Sexpectations: ชีวิตเพศของคุณในระหว่างตั้งครรภ์

Anonim

การตั้งครรภ์นำมาซึ่งประสบการณ์ใหม่ ๆ และการเปลี่ยนแปลงทั้งทางร่างกายและอารมณ์ซึ่งอาจทำให้คุณมีชีวิตชีวาตลอดเวลาหรือไม่ก็ได้ ความแตกต่างในระดับของการเร้าอารมณ์ทางเพศสามารถเกิดจากฮอร์โมนผันผวนซึ่งแตกต่างกันไปสำหรับผู้หญิงแต่ละคนในแต่ละขั้นตอน ในขณะที่ผู้หญิงอารมณ์ส่วนใหญ่มักจะกระหายความใกล้ชิดอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน

ความท้าทายทางกายภาพเช่นความเหนื่อยล้าและคลื่นไส้เป็นเรื่องปกติในไตรมาสแรกและไม่ค่อยปล่อยให้ผู้หญิงอยู่ในอารมณ์ขณะที่ความไวของเต้านมที่เพิ่มขึ้นสามารถทำให้เกิดความสุขหรือความเจ็บปวดในพื้นที่นั้น ในช่วงไตรมาสที่สองผู้หญิงหลายคนพบว่าตัวเองหล่อลื่นมากขึ้นและเหนื่อยน้อยลง ด้วยความมั่นใจของร่างกายที่สูงและการไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นไปยังบริเวณด้านล่างเพศสามารถดึงดูดและน่าพอใจมากขึ้น

แต่ความเหนื่อยล้ามักกลับมาในไตรมาสที่สามและนำมาซึ่งข้อ จำกัด ทางกายภาพในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ การเคลื่อนไหวของทารกอาจเป็นการปิด - บางครั้งสำหรับทั้งคู่ - และความกลัวเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายสามารถทำให้เกิดความใคร่ การหาตำแหน่งที่เหมาะสมนั้นอาจทำให้รู้สึกงุ่มง่ามไม่ได้เพราะมิชชันนารีมักจะรู้สึกอึดอัด แต่ก็สามารถทำได้! ผู้หญิงบางคนยังอธิบายถึงการมีจุดสุดยอดที่ยังไม่ได้แก้ไขซึ่งโดยทั่วไปหมายถึงการถึงจุดสุดยอดและยังไม่ค่อยพอใจ

เป็นสิ่งสำคัญที่จะแสดงความต้องการทางร่างกายและอารมณ์ในช่วงเวลานี้ - และพึงระลึกไว้ว่าไม่มีผู้หญิงสองคน (หรือการตั้งครรภ์) ที่เหมือนกัน สิ่งที่โอเคหนึ่งเดือนอาจไม่ทำงานหรือปลอดภัยต่อไป เพศระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่คู่รักส่วนใหญ่สามารถเพลิดเพลิน - และแม้กระทั่งความรัก - เมื่อพวกเขาติดอาวุธด้วยข้อมูลเล็กน้อย

1

ปลอดภัยไหม

ผู้หญิงหลายคนและในไม่ช้าจะเป็นพ่อกังวลเกี่ยวกับการทำร้ายเด็กน้อยในระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ไม่จำเป็นต้องกลัวเพราะทารกในครรภ์ถูกห่อด้วยแผ่นป้องกัน แม้ว่าจะมีเลือดออกหรือมีกลิ่นเหม็นเกิดขึ้นหลังจากมีเพศสัมพันธ์นัดกับ OB-GYN ของคุณเพราะสิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อหรือปัญหาอื่น ๆ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรายงานการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ที่เกิดขึ้นกับแพทย์ของคุณและเพื่อให้การติดต่อสื่อสารกับคู่ของคุณทราบว่าอะไรคือสิ่งที่ไม่สะดวกสบาย สิ่งหนึ่งที่ควรหลีกเลี่ยง เสมอ คือการเป่าเข้าไปในช่องคลอดในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ทางปากเนื่องจากอาจทำให้เกิด embolus ทางอากาศและอาจส่งผลเสียร้ายแรง

ในขณะที่การมีเพศสัมพันธ์กับการใช้แรงงานเป็นเรื่องภรรยาเก่าการมีการสำเร็จความใคร่ใกล้ถึงกำหนดเวลาอาจทำให้เกิดการหดตัวทางทฤษฎี (ซึ่งในขั้นตอนนั้นไม่ใช่เรื่องเลวร้าย) หากแพทย์ของคุณไม่ได้บอกคุณเป็นอย่างอื่นการกระทำในระหว่างตั้งครรภ์ไม่เพียงปลอดภัย แต่มีประโยชน์ที่แท้จริง (นอกเหนือจากบิ๊กโอ)!

2

คุณหมายถึงอะไรมีประโยชน์ ">

บรรเทาอาการปวดนอนหลับพักผ่อนและมีอารมณ์ดีขึ้น

ผู้หญิงคนไหน ไม่ ต้องการสิ่งเหล่านี้ในขณะที่อุ้มลูกของเธอ "> รักษาให้หมดในไม่ช้าสำหรับคุณแม่ไม่เพียง แต่ถึงจุดสุดยอดเท่านั้นที่จะผลิตสารเคมีที่ช่วยกระตุ้นอารมณ์และสงบอารมณ์ได้ เพิ่มแอนติบอดี IgA เพิ่มภูมิต้านทานและช่วยป้องกันโรคมะเร็งไม่ถึงจุดสุดยอดมากเกินไปการตั้งครรภ์เป็นครั้งแรกที่ผู้หญิงหลายคนเคยมีประสบการณ์ถึงจุดสุดยอดหรือถึงจุดสุดยอดหลายครั้ง - เนื่องจากฮอร์โมนและกระแสเลือดไหลพุ่ง การเตรียมร่างกายสำหรับการคลอดบุตรการกระทำนี้ทำให้การกู้คืนหลังคลอดเร็วขึ้นและสมบูรณ์มากขึ้นจริง ๆ แล้วฝึกฝน Kegel แบบฝึกหัดเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อเหล่านั้น

3

วิธีที่ดีที่สุดในการยุ่งคืออะไร?

และเช่นเคยการพูดอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับการชอบและไม่ชอบมีความสำคัญต่อความสะดวกสบายและความเพลิดเพลิน นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเมื่อพิจารณาตำแหน่งที่จะลอง! มิชชันนารีรุ่นเก่าที่ไว้ใจไม่แนะนำ (หรือสบาย) ในไตรมาสที่สามในขณะที่ Cowgirl สามารถทำให้ผู้หญิงบางคนรู้สึกประหม่า สไตล์ Doggy และ spooning เป็นท่าที่แนะนำมากที่สุดเนื่องจากทั้งคู่ให้ความสะดวกสบายสูงสุดผ่านทุกขั้นตอนของการตั้งครรภ์ สำหรับผู้หญิงบางคนมอเตอร์ของพวกเขาอาจจะร้อนจัดและพร้อมสำหรับการเคลื่อนไหวตลอดเวลา สำหรับผู้อื่นการช่วยเหลือเล็กน้อยสามารถช่วยให้สิ่งต่าง ๆ ดำเนินไปได้ น้ำมันหล่อลื่นที่ใช้น้ำนั้นปลอดภัยและดีเยี่ยมสำหรับการไหลของน้ำผลไม้

4

เมื่อไหร่เซ็กส์ไม่ใช่ความคิดที่ดี ">

หากมีประวัติของการแท้งบุตรซ้ำแรงงานก่อนกำหนดหรือมีเลือดออกเพศต้องรอจนกว่าจะคลอดบุตร เงื่อนไขเหล่านี้มักปรากฏชัดเจนในช่วงสัปดาห์แรก ๆ ของการตั้งครรภ์และแพทย์ส่วนใหญ่แนะนำให้ผู้ป่วยหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ สำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงสูงต่อการแท้งบุตรจำนวนครั้งสุดท้ายที่ได้รับอนุญาตอาจถูก จำกัด อย่างไรก็ตามมีเงื่อนไขที่ชัดเจนในไตรมาสที่สองหรือสามเท่านั้น ผู้หญิงที่ปากมดลูกสั้นหรือมีปัญหากับรกถูกวางไว้ในอุ้งเชิงกราน (เป็นวิธีที่ไม่ต้องมีเพศสัมพันธ์ในระยะแรก) แม้ว่าจะไม่มีข้อ จำกัด ทางกายภาพ แต่ผู้หญิงก็อาจไม่รู้สึกพร้อมที่จะมีเพศสัมพันธ์ในกรณีนี้เธอไม่ควรมีมัน

5

ฉันเอ่อดูแลตัวเองได้ไหม ">

ไม่ว่าจะใช้มือหรืออุปกรณ์พกพาการช่วยตัวเองเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมสำหรับสตรีมีครรภ์ที่จะได้รับความพึงพอใจ แม้แต่ผู้ที่มีข้อ จำกัด ทางกายภาพก็มักจะได้รับอนุญาตให้ใช้เครื่องสั่นแม้ว่าจะต้องปรึกษาแพทย์เสมอ การดูแลโซโลธุรกิจยังช่วยให้ผู้หญิงอยู่กับร่างกายที่เปลี่ยนไปและทำให้การเปลี่ยนเพศเป็นเรื่องง่ายขึ้นหลังคลอด

6

จะทำอย่างไรถ้าฉันไม่ต้องการมีเพศสัมพันธ์เลย ">

ด้วยการพูดถึงฮอร์โมนและการไหลเวียนของเลือดทั้งหมดนี้ผู้หญิงบางคนอาจสงสัยว่ามันเป็นเรื่องปกติที่ไม่ต้องการมีเพศสัมพันธ์หรือไม่ คำตอบคือใช่ การตั้งครรภ์ส่งผลกระทบต่อทุกคนในรูปแบบที่แตกต่างกันและการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพอย่างต่อเนื่อง (ไม่พูดถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ใกล้เข้ามา) สามารถทำให้ผู้หญิงรู้สึกห่างเหิน ฮอร์โมนมีความผันผวนในแต่ละภาคการศึกษาและเดือนต่อเดือนดังนั้นแม้ว่าความปรารถนาในปัจจุบันอาจจะขาดหายไป แต่ในที่สุดมันก็จะกลับมาในที่สุด ความใกล้ชิดสามารถเกิดขึ้นได้ในหลายวิธีที่ไม่ใช่ทางเพศและแม้ว่าเพศนอกโต๊ะการสัมผัสทางกายภาพอาจเป็นสิ่งที่คุณปรารถนา การกอดการนวดและการแต่งหน้าตามสมัยเก่าอาจเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมสำหรับคู่รักในการเชื่อมต่อและรู้สึกใกล้ชิด ผู้หญิงบางคนยังรู้สึกประหม่าเกี่ยวกับท้องที่กำลังเบ่งบานและกังวลว่ามันจะเป็นการปิดสำหรับคู่ของพวกเขา ในขณะที่ผู้ชายส่วนใหญ่รายงานความรู้สึกที่เปิดใช้งานโดย mamas ทารกของพวกเขาพูดถึงมันช่วยหลีกเลี่ยงความรู้สึกเจ็บปวด สื่อสารฟังร่างกายของคุณ (และคู่ของคุณ) และสนุกกับเวลาของคุณด้วยกัน

7

เมื่อไรจะมีเพศสัมพันธ์อีกครั้ง ">

แม้ว่าแพทย์จะให้เวลาไปข้างหน้าเมื่อปลอดภัยที่จะมีเพศสัมพันธ์อีกครั้งให้รอจนกว่าคุณจะรู้สึกพร้อม แนะนำให้รอสี่ถึงหกสัปดาห์เพื่อให้ปากมดลูกปิดเพื่อให้เลือดออกหลังคลอดหยุดและน้ำตาไหล แต่ผู้หญิงบางคนอาจต้องรอถึงสามเดือน มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ในขณะที่ยังมีเลือดออกเพื่อไม่ให้เกิดการติดเชื้อ นอกจากนี้อย่าลืมพิจารณาใช้การป้องกันแม้ว่าคุณจะให้นมลูกและช่วงเวลาของคุณยังไม่กลับมาคุณยังสามารถตั้งครรภ์ได้! เหนือกว่าทางกายภาพจะมีการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์เช่นกันเนื่องจากฮอร์โมนมีความผันผวนและพบสิ่งใหม่ตามปกติ ตัดสินใจที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

โพสต์ยอดนิยม

อ่านเพิ่มเติม