เมื่อเด็กวัยหัดเดินของฉันสามารถมีชีส

Anonim

ชีสไม่เพียง แต่ข้นนมข้น แต่มันเป็นผลิตภัณฑ์นมหมัก แม้แต่ผู้ที่แพ้แลคโตสก็สามารถทานชีสได้เพราะมันทำมาจากปริมาณแลคโตสที่ลดลงจึงเหลือน้อยมากในผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้าย นอกจากนี้โปรตีนจากนมจะถูกย่อยสลายและทำให้ย่อยง่ายขึ้น เด็กที่อายุน้อยกว่า 6 เดือนที่กำลังเริ่มแข็งสามารถเริ่มกินชีสได้หากคุณระวังสิ่งที่อยู่ในแบรนด์ที่คุณซื้อ

ชีสทั้งหมดไม่เท่ากัน

ลองซื้อชีสที่มีส่วนผสมน้อยที่สุด คุณไม่ต้องการสารเติมแป้งและสารเพิ่มความข้นจำนวนมาก เพียงจำไว้ว่าส่วนผสมที่น้อยกว่าจะดีกว่า - แค่นมเกลือและเอนไซม์ที่ดีที่สุด - แต่ถ้ามี Annatto ในปริมาณเล็กน้อยสีจะดีกว่าส่วนผสมเทียมจำนวนมาก คุณต้องแน่ใจว่าชีสที่คุณเลือกทำมาจากผลิตภัณฑ์นมพาสเจอร์ไรส์เพื่อหลีกเลี่ยงแบคทีเรียที่เป็นอันตรายที่อาจทำให้เกิดการเจ็บป่วย (เช่น Listeria) ชีสที่แข็งกว่า (เช่นสวิสหรือ Parmesan) ก็มีโอกาสน้อยที่จะเสี่ยงต่อการปนเปื้อนของลิสเทอเรีย นอกจากนี้ลูกของคุณต้องการนมไขมันที่สามารถนำเสนอได้ในขณะนี้ดังนั้นไปทานชีสไขมันเต็มรูปแบบ โชคดีที่สิ่งเหล่านี้หาไม่ยากเกินไป

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณขูดหรือแตกชีสเป็นชิ้น ๆ ที่ไม่ทำให้สำลักแทนที่จะหั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมจัตุรัสขนาดใหญ่ การละลายชีสบนขนมปังหรือตอร์ตียาแล้วตัดมันก็เป็นที่โปรดปรานของเด็กวัยหัดเดินด้วยเช่นกัน

ปฏิกิริยาการแพ้

หากคุณเคยได้รับนมล่วงหน้าและลูกของคุณดื่มนมวัวคุณอาจรู้อยู่แล้วว่าลูกของคุณไม่มีอาการแพ้นม ถึงกระนั้นนมไม่ได้เป็นเพียงส่วนผสมในชีสที่ลูกของคุณอาจมีปฏิกิริยาต่อ นอกจากนี้เด็กที่กินนมแม่อย่างเดียวหรือใช้สูตรที่ทำจากสิ่งอื่นนอกเหนือจากนมวัวก็ควรระวังอาการแพ้เช่นกัน อาการเหล่านั้นอาจรวมถึง: ลมพิษหายใจลำบากหรือมีอาการหอบหืดบวมจากปากหรือลำคออาเจียนหรือท้องเสียและหมดสติ รู้วิธีที่จะตอบสนองถ้าลูกของคุณแสดงอาการใด ๆ เหล่านี้และพร้อมที่จะโทร 9-1-1 ทันที

โพสต์ยอดนิยม

อ่านเพิ่มเติม